Autorka: Małgorzata Kozak
Natalia od zawsze miała tendencję do kontrolowania wszystkiego – planów, decyzji, codziennych obowiązków. Z jednej strony czuła, że to daje jej poczucie bezpieczeństwa, ale z drugiej – coraz częściej miała wrażenie, że sama stawia się pod presją. Nie potrafiła odpuścić, a każdy moment, w którym traciła kontrolę, wywoływał stres i napięcie. To doprowadziło ją do poważnych problemów związanych z układem pokarmowym. Rozregulowana praca jelit, liczne badania żeby zdiagnozować przyczynę, kolejni specjaliści i każdy mówił co innego, ale kilkakrotnie wymieniono SIBO.
Do tego dochodził jeszcze jeden problem.
Kiedyś jazda samochodem była dla niej czymś naturalnym, ale po pewnym trudnym doświadczeniu pojawiła się trauma. Samochód przestał być narzędziem wolności, a stał się źródłem lęku. Za każdym razem, gdy miała wsiąść za kierownicę, czuła niepokój.
Czytała o metodzie Yagera i długo się zastanawiała, czy to coś dla niej. W końcu postanowiła spróbować.
Podczas sesji czuła spokój, była świadoma wszystkiego, co się działo.
„Doświadczyłam czegoś nowego, na spotkaniu przepracowywałam temat kontroli” – opowiadała. Nie czuła natychmiastowej rewolucji, ale zauważyła, że stopniowo coś się zmienia.
„To, co się zmieniło, to na pewno poczułam duży spokój w sobie, nie umiem dokładnie tego opisać, ale nagle wszystko stało się dla mnie spójne. Nie skupiam się na kontroli, dużo odpuszczam.”
Nie analizowała tego, nie zastanawiała się, czy terapia zadziałała – zmiana po prostu się wydarzyła.
Po kilku tygodniach zorientowała się, że jej reakcje są inne. Spokój stał się naturalnym stanem.
A jazda samochodem? „Od czasu sesji nie czuję niepokoju wsiadając do auta. Niesamowite uczucie, które było zapomniane.”
Dlaczego metoda Yagera działa?
Metoda Yagera pozwala pracować z podświadomością bez konieczności analizy i wracania do trudnych wspomnień. To, co wcześniej było źródłem stresu, może przestać wpływać na codzienne życie – tak jak u Natalii, która uwolniła się zarówno od przymusu kontroli, jak i lęku przed jazdą.
Terapia może pomóc także w innych obszarach – przekonaniach, lękach, nawykach, czy emocjonalnych blokadach.
Kontakt do autorki:
- +48 603456810
- tmkozak286@gmail.com
- Takie Miejsce Centrum Dobrostanu w Dziwnówku, ul. Nad Zalewem 9/17, Dziwnówek
- https://www.instagram.com/takie_miejsce_centrum?igsh=dzl5YW9xdXlteWxn
- https://g.co/kgs/LkXtRG3
