Zdrowie to harmonia ciała, umysłu i emocji

poznaj moje programy
lek. med. Anna Oskwarek

Łączę medycynę akademicką z lekarską medycyną naturalną

Psychosomatyka

Specjalizuję się w skutecznym uwalnianiu od migreny i dolegliwości psychosomatycznych, dążąc do trwałych efektów zdrowotnych.

metoda dr yagera

Certyfikuję psychologów, terapeutów i coachów w metodzie dr Yagera, która skutecznie i bezpiecznie pomaga w problemach zdrowotnych np. dolegliwościach psychosomatycznych oraz realcyjnych, emocjonalnych, zawodowych czy finansowych.

Indywidualnie i holistycznie

Priorytetem jest szybkie zidentyfikowanie przyczyn i działania profilaktyczne. Do każdego podchodzę indywidualnie i całościowo, łącząc doświadczenie internistki ze specjalizacją z medycyny naturalnej.

Zapisz się na najbliższy program

Program mentoringowy

„Uwolnij się od migreny w 90 dni”

online, dostęp na rok

Szczegóły wkrótce
Grupa kobiet podczas szkolenia

Certyfikacja

Certyfikacja metody Dr Yagera dla terapeutów i coachów

stacjonarnie lub on-line

Poznaj szczegóły

Poznaj mnie lepiej

Doskonale rozumiem, że medycyna klasyczna świetnie diagnozuje choroby i szybko leczy objawy, zwłaszcza w nagłych przypadkach. Tabletka często przynosi ulgę i dolegliwość ustępuje, dając wrażenie, że problem został rozwiązany.

Jednak moje ponad 20-letnie doświadczenie pokazało, że to nie zawsze wystarcza…

Poznaj mnie lepiej

Jakie efekty osiągają uczestnicy moich programów?

75,4%

uczestniczek zmniejszyło ilość migren
o co najmniej połowę*

44%

uczestniczek uzyskało spadek migren
o co najmniej 75%*

*na podstawie nadesłanych ankiet przed i po ukończeniu programu „Uwolnij się od migreny w 90 dni” w latach 2022-2024

Opinie

Jakie efekty możesz osiągnąć pracując ze mną?

Czuję się mniej zdenerwowana, spięta, jakby ktoś zdjął ze mnie jakiś ciężar

Po przeprowadzonych przez Anię sesjach czuję się mniej zdenerwowana, spięta, jakby ktoś zdjął ze mnie jakiś ciężar, albo niewygodny strój. Jest to absolutnie niesamowite uczucie.
Wszystko to, co mnie krępowało, męczyło, po prostu zniknęło. Każda z sesji odbyła się bez pośpiechu, z dużą uważnością ze strony prowadzącej.

Czy sesje pomogły?
Zdecydowanie tak. W moim przypadku, po sesjach, poprawiły się relacje z mamą.
Sylwia
metoda Dr Yagera, 3 spotkania
Główne problemy: poczucie winy, strach przed bólem, wstyd z powodu bólu

Teraz już nie jestem zła na siebie, kiedy dopada mnie migrena

Sesje jeden na jeden bardzo pomogły mi zrozumieć problem i bardziej zaakceptować siebie. Teraz już nie jestem zła na siebie, kiedy dopada mnie migrena. Staram się przeczekać atak i kontynuować zaplanowane zadania, bez ich nadmiernego nadrabiania i gonitwy. Podczas sesji czułam się spokojnie i komfortowo. Polecam sesje każdemu, kto jest gotowy, żeby wejść w głąb siebie. Doceniam szczerość i zaangażowanie Dr Anny.

Czy sesje pomogły?
Tak, Mniej denerwuję się na siebie i tym samym mniej negatywnych emocji przelewam na bliskich.
Magdalena
metoda Dr Yagera, 3 spotkania
Główne problemy: migrena i stres

Od pierwszej sesji ustąpiły mi migreny – z 20 do 3, a po 2 miesiącach do 0

Do sesji miałam podejście trochę sceptyczne. Natomiast już pierwsze spotkanie tak naprawdę mnie wyleczyło. Diametralnie zmienił się mój stosunek do siebie i otaczającego świata. Od pierwszej sesji ustąpiły mi migreny – z 20 do 3, a po 2 miesiącach do 0. Jestem szczęśliwa, umiem radzić sobie ze stresem i swoimi słabościami. Zmieniłam stosunek do siebie samej, wyznaczam granice w stosunku do siebie dla otoczenia, podnoszę swoje możliwości /nigdy nie biegałam ze względów zdrowotnych i ze strachu, że nie dam rady, teraz robię 5 km w coraz lepszej kondycji i radości, wiem, że mogę i chcę. Czerpię radość ze wszystkiego co mnie otacza, ćwiczę jogę, medytuję, otaczam się pięknymi zapachami /olejki/, spaceruję, podróżuję i nie noszę tabletek w torebce.

Czy sesje pomogły?
Tak, ponieważ diametralnie zmienił się stosunek do siebie samej co znalazło odbicie w relacjach na zewnątrz.

Uwagi
Pierwsza sesja była najcięższa, ale nie wiem, czy bym to zmieniła, bo odniosła najlepszy skutek.
Agnieszka
metoda Dr Yagera, 4 spotkania
Główne problemy: migrena

Spokój, wyciszenie, oczyszczenie

Miałam 3 sesje indywidualne z Anią. Nie wiedziałam na początku za bardzo czego się spodziewać. Nie ukrywam, że trochę obawiałam się, że poruszenie pewnych kwestii z mojego życia, będzie wiązało się u mnie z dużym poruszeniem emocjonalnym i popłaczę się w trakcie sesji. Jednak terapia Yagera nie jest terapią inwazyjną. Poza tym Ania wprowadza bardzo bezpieczną atmosferę i można jej ufać że to co robi, robi z dużą delikatnością i wyczuciem. Miałam też obawy, że nie będę potrafiła pracować z własną intuicją / myślami, tak jak jest to w tej terapii, ponieważ nigdy tak naprawdę tego nie robiłam. Moje obawy były bezpodstawne. To nie jest trudne, a głos Ani prowadzi przez cały proces. Co prawda na razie nie zmniejszyła się ilość migren, ale widzę efekty inne. Spokój, wyciszenie, oczyszczenie. Kilka razy podczas sesji czułam bardzo dużą ulgę – ulgę w ciele, w opuszczającym mnie napięciu w mięśniach. Taka „rozmowa” z sobą jest bardzo potrzebna i jestem sobie wdzięczna, że zdecydowałam się na nią. A dodatkowo zrobiłam to z osobą, która jest do tego profesjonalnie przygotowana. Po sesji rzeczywiście czułam się trochę zmęczona, ale gdyby trwały krócej pewnie nie udałoby się osiągnąć tego co osiągnęłam.
Joanna
terapia Dr Yagera
Główne problemy: bóle migrenowe, choroby autoimmunologiczne
Poznaj moje programy
Blog

Co nowego na blogu?

OglAdaj za darmo

Otrzymaj bezpłatne nagranie!

Interesuje Cię temat migreny? A może jesteś coachem lub terapeutą i chcesz dowiedzieć się, jak możesz pomóc swoim klientom osiągać lepsze rezultaty, dzięki metodzie dr Yagera?

Wybierz, które nagranie Cię interesuje (a może obydwa?) i zapisz się do newslettera. Link do nagrania otrzymasz w wiadomości powitalnej.